25 сентября — Всемирный день легких

Всемирный день легких отмечается 25 сентября. Эта дата включена в тематику единых дней здоровья в Беларуси, которые проводятся для привлечения внимания к важности здоровья органов дыхания и профилактике легочных заболеваний.

Дыхание — основа жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Главный орган дыхательной системы человеческого организма — легкие. Как и любые другие, болезни легких бывают острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами, их симптомы весьма разнообразны. К сожалению, заболевания легких в последнее время стали достаточно частым и распространенным явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека.

Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких. Данные факторы могут привести к заболеваниям легких, таким как астма, туберкулез, пневмония, бронхит и рак легких.

Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, при чем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей. Ведь, например, пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное, особенно это касается молодежи и детей.

10 правил для здоровья легких:

• Питайтесь правильно!
• Не курите!
• Занимайтесь дыхательной гимнастикой, физкультурой и спортом!
• Закаляйте организм!
• Ежегодно проходите флюорографическое обследование!
• Не забывайте проветривать помещения!
• Очистите свой дом от пылесборников!
• Берегите легкие от химикатов, красок и бытовой химии!
• Чаще выбирайтесь на природу, в лес! Ингаляции и чаи – эффективные средства для профилактики и лечения заболеваний легких!